Слинги в движении
- Суть
- Программа по биомеханике человеческого тела и осознанному движению через сеть фасциальных линий
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Понимание работы фасциальных и функциональных линий; Улучшение осанки и избавление от скованности; Развитие динамической стабильности и плавности движений; Умение включать в работу все тело целиком
- Навыки
- работа со слингами таза · работа со слингами грудного отдела · развитие динамической стабильности
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится сделать тренировки осмысленными и безопасными