Слинги в движении 2
- Суть
- Миофасциальные тренировки и функциональное движение с Латеральной и Спиральной линиями
- На выходе
- Выполнять упражнения на основе миофасциальных линий; Составлять функциональные последовательности движений; Применять принципы структурной интеграции тела в тренировках; Использовать дополнительное оборудование для вариативности упражнений; Анализировать упражнения с точки зрения функциональной анатомии
- Навыки
- Миофасциальные тренировки · Структурная интеграция тела · Составление последовательностей движений · Функциональная анатомия