Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии
- Суть
- Разбор слабых звеньев биомеханики тела, механизмов компенсаций, утечек энергии и восстановления после травм
- На выходе
- Выявлять признаки нестабильности и ограничения амплитуды движений в суставах; Распознавать влияние постурального стресса на общее состояние организма; Применять методы минимизации энергетических утечек в теле; Использовать техники для ежедневного укрепления слабых звеньев организма; Оптимизировать процесс восстановления после полученных травм
- Навыки
- восстановление после травм · укрепление связок и суставов