Скульптура. Нейропотанцевал
- Суть
- Развитие физического потенциала и активация нейронных связей через движение, дыхание и телесные практики
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для активации нейронных связей; Улучшать пластику тела через танцевальные движения; Применять техники дыхания для концентрации; Использовать приемы самомассажа для расслабления мышц; Поддерживать тонус мышц с помощью коротких тренировок
- Навыки
- дыхательные техники · растяжка · силовые упражнения · самомассаж · танцевальные элементы