Скульптор тела
- Суть
- Комплексная 60-дневная программа физических тренировок и правильного питания для трансформации тела.
- На выходе
- Сбросить лишний вес и привести мышцы в тонус; Сделать фигуру более рельефной и подтянутой; Избавиться от целлюлита; Повысить общую выносливость организма и развить координацию движений; Выработать привычку регулярно заниматься спортом
- Навыки
- выполнение упражнений · разминка · составление рациона питания
- Кому подойдёт
- Люди с разным уровнем подготовки; Мясоеды; Вегетарианцы