Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза
- Суть
- Разбор природы тревоги, симптомов ВСД и невроза с практическими стратегиями самопомощи
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять причины возникновения тревожных состояний; Применять методы купирования симптомов ВСД; Снижать уровень тревожности при невротических реакциях; Использовать рабочие алгоритмы самопомощи при панических настроениях
- Навыки
- купирование симптомов ВСД · самопомощь при панических настроениях