- Суть
- Нейротехники и инструменты для преодоления стресса, манипуляций, прокрастинации и выстраивания границ
- На выходе
- Распознавать и пресекать манипулятивные воздействия; Быстро возвращать себя в состояние психологической устойчивости; Отделять собственные потребности от чужих ожиданий; Принимать решения, опираясь на внутренние ценности, а не на страх; Преодолевать состояние прокрастинации и эмоционального паралича
- Навыки
- Пресечение манипуляций · Выстраивание личных границ · Преодоление прокрастинации
- Кому подойдёт
- Люди, потерявшие внутреннюю опору и стремящиеся вернуть контроль над состоянием
