Скажи жизни «Да!». 1 ступень: Я+Я
- Суть
- Восстановление эмоциональной стабильности и выход из тревоги через телесные практики
- На выходе
- Справляться с тревогой и состоянием пассивной прокрастинации; Возвращать эмоциональную стабильность через телесные практики; Самостоятельно формировать внутреннюю опору при отсутствии внешней поддержки; Перестать принимать решения, основываясь только на страхе
- Навыки
- Телесные практики