Скажи «нет» манипуляторам
- Суть
- Материал о выявлении манипуляций и защите личных границ
- На выходе
- Распознавать манипулятивные техники в общении; Противостоять психологическому давлению и провокациям; Выстраивать и защищать личные границы; Отличать конструктивное общение от попыток манипуляции
- Навыки
- распознавание манипуляций · эмоциональная защита · личные границы
- Кому подойдёт
- Тем, кого окружение вынуждает поступать против воли