Системная релаксация. Ступень 3
- Суть
- Освобождение от хронического стресса и психотравм через технику трансового психосинтеза
- На выходе
- Снимать острые состояния стресса и тревожности; Прорабатывать накопившиеся психотравмы; Входить в состояние транса для доступа к ресурсам подсознания; Повышать общую стрессоустойчивость организма; Быстро восстанавливаться после высоких ментальных нагрузок
- Навыки
- Трансовый психосинтез · Вход в состояние транса · Релаксация