Главная Каталог Здоровье и спорт Нутрициология Система здоровья

Система здоровья

Автор Анастасия Устинова, Екатерина Куницына, Валерий Фролков

Школа МАН

Суть: Освоение принципов нутрициологии для составления сбалансированного рациона без подсчета калорий
На выходе: Рассчитывать индивидуальный план питания; Составлять сбалансированный рацион для всей семьи; Выбирать продукты с высокой нутритивной плотностью; Анализировать состав пищи и корректировать её усвоение; Управлять весом без использования жестких диет
Навыки: Составление рациона · Нутрициология