Система Тайцзицюань: Прокачка головы, Внутренняя улыбка, Музыка Тайцзи
- Суть
- Музыкальные записи для прокачки головы, внутренней улыбки и практики тайцзицюань
- На выходе
- Выполнять техники для улучшения мозгового кровообращения и памяти; Практиковать «Тихое сидение» для гармонизации состояния; Использовать музыку для входа в состояние глубокого расслабления; Укреплять собственную энергетическую защиту
- Навыки
- энергетическая прокачка головы · внутренняя улыбка · тихое сидение
- Кому подойдёт
- Тем, кто работает над психоэмоциональным состоянием самостоятельно