Система самоякорения
- Суть
- Техника самоякорения для управления эмоциональными состояниями через НЛП
- На выходе
- Выявлять триггеры, вызывающие автоматические негативные реакции; Удалять старые «якоря», провоцирующие стресс или страх; Самостоятельно программировать новые состояния для повышения продуктивности; Управлять своим настроением и быстро возвращаться к спокойному самоощущению
- Навыки
- Выявление триггеров · Программирование состояний · Управление настроением