Система летней заморозки. 1300 ккал
- Суть
- Система летней заморозки сезонных продуктов, заготовок полуфабрикатов и домашнего мороженого
- На выходе
- Сбалансированное меню на две недели с расчетом КБЖУ; Заготовки сезонных блюд, полуфабрикатов и домашнего мороженого; Организация заготовки еды за 1–2 выходных дня
- Навыки
- Заморозка ягод, фруктов и овощей · Приготовление домашнего мороженого · Приготовление сорбетов · Кулинарный тайм-менеджмент
- Кому подойдёт
- Беременные и кормящие женщины; Те, кто следит за фигурой