Синдром Уробороса: зачем мы кусаем свой хвост
- Суть
- Разбор причин аутоагрессии, самокритики и перехода от ненависти к себе к бережному отношению
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать сценарии аутоагрессии и самокритики; Управлять экзистенциальным стыдом и чувством вины; Выстраивать бережные отношения с собственной личностью; Отделять здоровые реакции от навязанных паттернов идеальности; Оказывать психологическую поддержку при суицидальных мыслях
- Навыки
- Работа с мазохистическим характером · Алгоритмы помощи в кризисных состояниях
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет понять корни неприязни к себе и остановить внутренний конфликт