Сильные личные границы
- Суть
- Модуль по выстраиванию личных границ без агрессии и конфликтов для обретения внутренней устойчивости
- На выходе
- Отказывать без чувства вины и стыда; Формировать и поддерживать внутреннюю опору; Выстраивать границы с коллегами и близкими без конфликтов; Управлять собственным ресурсом и временем; Прекращать зависимые отношения