Сильное тело и устойчивый ум
- Суть
- Однодневная конференция экспертов о взаимосвязи физической формы и ментального состояния
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Формирование дисциплины вместо кратковременной мотивации; Развитие ясности мышления и концентрации на важных задачах; Инструменты для развития функциональности и выносливости тела; Навык быстрого и уверенного принятия решений
- Навыки
- Управление ментальным состоянием · Развитие выносливости тела · Принятие решений · Разбор мифов о питании и тренировках
- Кому подойдёт
- Стремящиеся улучшить тело и ментальный настрой в жизни и зале; Ищущие системный подход к развитию тела и психики