Сила воли. Полный тренинг
- Суть
- Тренинг по преодолению прокрастинации и управлению привычками на основе системного метода
- На выходе
- Преодолевать прокрастинацию и лень в повседневной жизни; Управлять собственными «хочу» и «должен» для достижения целей; Нейтрализовать внутренние отговорки с помощью фраз-катализаторов; Диагностировать личные слабые стороны, мешающие волевым усилиям; Выстраивать эффективные маршруты к реализации долгосрочных стратегий
- Навыки
- борьба с искушениями · управление привычками