- Суть
- 30-минутные экспресс-сессии, вибрационные техники, комбо-тренировки и гимнастика для лица
- На выходе
- Выполнять 30-минутные экспресс-тренировки (силовые, танцевальные, боди-балет); Применять вибрационные техники для ускорения метаболизма; Готовить сбалансированные блюда с использованием суперфудов; Проводить гимнастику для омоложения кожи лица и шеи; Эстетически оформлять контуры тела (плечи, пресс, ноги)
- Навыки
- Силовые тренировки · Танцевальные тренировки · Боди-балет · Вибрационные техники · Гимнастика для лица
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет совместить эстетическую коррекцию тела с уходом за лицом без косметолога
