- Суть
- Повышение самооценки, укрепление эго и переход к рациональному мышлению на базе теории Фрейда и Хартленда
- На выходе
- Объективно оценивать окружающую действительность и свои возможности; Планировать деятельность на долгосрочную перспективу; Принимать взвешенные решения без колебаний и зависимости от чужого мнения; Управлять импульсивными устремлениями; Выстраивать границы и противостоять внешнему социальному давлению
- Навыки
- Укрепление психики · Управление импульсивными реакциями
- Кому подойдёт
- Люди, ощущающие внутреннюю слабость; Люди, часто действующие импульсивно; Люди, страдающие от навязчивых невротических состояний
