- Суть
- Трансформационная программа личностного роста от Михаила Саидова
- На выходе
- Научиться управлять своими эмоциями и обрести внутреннее спокойствие; Освободиться от самокритики и панических состояний; Провести ревизию ограничивающих убеждений и заменить их на поддерживающие; Повысить свою продуктивность
- Навыки
- Управление эмоциями
- Кому подойдёт
- Люди, которые чувствуют, что застряли в текущих обстоятельствах; Те, кто испытывает давление внутренних конфликтов (стыд, вина, страх)