Школа здоровья. Гормоны и старость
- Суть
- Стратегии антивозрастной медицины, расшифровка базовых анализов и физическая активность
- На выходе
- Расшифровывать базовые медицинские анализы; Подбирать стратегию коррекции при гормональных нарушениях; Выполнять гимнастику и самомассаж для улучшения контуров лица; Выстраивать тренировочный процесс для коррекции веса и осанки; Применять методы биохакинга для профилактики возрастных изменений
- Навыки
- расшифровка медицинских анализов · гимнастика для лица · самомассаж лица · кардиотренировки · зумба
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы коррекции веса и поддержания общего тонуса организма