Школа Стройности
- Суть
- Коррекция веса через принципы традиционной китайской медицины без диет
- На выходе
- Использовать принципы традиционной китайской медицины для коррекции веса; Составлять рацион без подсчета калорий и взвешивания порций; Выстраивать график питания в соответствии с биоритмами органов; Определять причины пищевых зависимостей и тяги к определенным вкусам
- Навыки
- Принципы традиционной китайской медицины · Питание по биоритмам органов · Работа с пищевыми зависимостями
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет изменить подход к питанию без жестких ограничений и спорта