Школа цивилизованного общения
- Суть
- Выстраивание личных границ, фильтрация окружения, противостояние манипуляциям и конфликтам
- На выходе
- Распознавать манипуляции и токсичных людей на ранних этапах; Экологично разрешать конфликты и вести конструктивный диалог; Выстраивать личные границы и уверенно говорить «нет»; Завершать деструктивные отношения без лишнего стресса; Сохранять эмоциональную устойчивость при внешней критике
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Разрешение конфликтов · Выстраивание личных границ · Ведение переговоров · Проработка критики