Главная Каталог Эзотерика и практики Восточные практики Школа Цигун

Школа Цигун

Автор Владимир Сидоров

Суть: Практики Хуньюань Тайцзи и Цигун для проработки опорно-двигательного аппарата и снижения стресса
На выходе: Выполнять базовые и динамические упражнения Цигун; Практиковать медитацию и дыхательные техники; Прорабатывать опорно-двигательный аппарат и центр тела; Использовать принципы столбовой работы и наматывания нити
Навыки: Цигун · Хуньюань Тайцзи · медитация · дыхательные техники · столбовая работа · наматывание шелковой нити