Серия тематических семинаров по медитации
- Суть
- Серия тематических семинаров по систематизации практики медитации и преодолению помех
- Уровень
- для практикующих
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Подбирать индивидуальный уровень сложности медитативной практики; Устранять критические ошибки в понимании процесса медитации; Использовать рассудочное мышление для развития созерцательных способностей; Применять методы нейтрализации и осознанного использования эмоций; Различать и преодолевать привычные искажения в восприятии собственной личности
- Навыки
- медитация · преодоление помех практики · созерцательная работа с эмоциями
- Кому подойдёт
- для тех, кто уже практикует медитацию и хочет систематизировать свои знания