Сердце изменений. Метанавык открытости, ясности, теплоты
- Суть
- Сущностный уровень процессуальной работы для трансформации внутренних сценариев через открытость и сочувствие
- На выходе
- Использовать методы сущностного уровня в психологической работе; Развивать внутреннего наблюдателя для выхода из автоматических сценариев; Трансформировать самокритику в ресурсное состояние сочувствия; Применять процесс-ориентированную медитацию в динамике жизни; Проводить глубокую рефлексию собственных жизненных паттернов
- Навыки
- Процессуальная работа · Созерцательные практики · Процесс-ориентированная медитация · Тренировка внутреннего наблюдателя · Глубокая рефлексия
- Кому подойдёт
- Помогающие практики; Те, кто ищет способы углубить свою духовную или психологическую работу