Семинар мастера цигун
- Суть
- Двухдневный семинар по цигун с техниками дыхания, концентрации и восстановления баланса
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Использовать дыхательные практики для восстановления сил; Практиковать базовые комплексы движений цигун; Применять методы концентрации для снижения уровня стресса
- Навыки
- дыхательные техники · цигун · снятие стресса
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет погрузиться в восточные оздоровительные системы