Семь шагов к перерождению
- Суть
- Методика из семи действий для перенастройки автоматических реакций мозга на травмы и деструктивные сценарии
- На выходе
- Выявлять скрытые причины повторяющихся неудач в отношениях и карьере; Останавливать автоматические негативные реакции на стрессовые ситуации; Прорабатывать эмоциональные и психологические травмы самостоятельно; Менять деструктивные сценарии поведения на осознанные решения; Применять экспресс-техники саморегуляции в любых обстоятельствах
- Навыки
- экспресс-техники саморегуляции · проработка психологических травм
- Кому подойдёт
- Те, кто застрял в замкнутом круге повторяющихся неудач