Self Authoring
- Суть
- Структурированный подход к саморефлексии, анализу прошлого и проектированию траектории жизни
- На выходе
- Составлять структурированную автобиографию; Выявлять и прорабатывать деструктивные модели поведения; Планировать долгосрочные цели в карьере, образовании и личной жизни; Анализировать свои привычки и корректировать образ жизни; Прорабатывать эмоционально значимые воспоминания из прошлого
- Навыки
- Аудит черт личности · Коррекция привычек
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет навести порядок в своих целях и лучше понять мотивы собственного поведения