Сексуальный интеллект: откуда берутся проблемы в сексе, как о них говорить и что делать
- Суть
- Развитие сексуального интеллекта, преодоление тревожности и обсуждение проблем с партнером.
- На выходе
- Выявлять психологические причины снижения сексуального влечения; Обсуждать вопросы сексуальности и желаний с партнером; Работать с ограничивающими убеждениями («секс — это экзамен», «со мной что-то не так»); Управлять психологическим состоянием для предотвращения сексуальной тревожности; Интегрировать сексуальную энергию в общее ощущение удовлетворенности жизнью
- Навыки
- анализ причин проблем в сексе · коммуникация с партнером · работа с ограничивающими убеждениями · проработка чувства вины
- Кому подойдёт
- желающие понять природу своей сексуальности; желающие избавиться от навязанных ожиданий