Сексуальное здоровье
- Суть
- Восстановление тазового дна, уменьшение объемов живота и коррекция осанки через глубокие мышцы
- На выходе
- Уменьшать проявления диастаза и корректировать эстетический вид рубцов; Улучшать функциональность тазового дна; Применять техники тейпирования для лимфодренажа и работы с диафрагмой; Выполнять миофасциальный релиз для снижения отечности; Корректировать осанку, включая работу с гиперлордозом
- Навыки
- Миофасциальный релиз · Лимфодренажное тейпирование · Коррекция осанки · Работа с рубцами · Коррекция диастаза