Секреты стройности в китайской медицине
- Суть
- Коррекция веса и метаболизма через принципы традиционной китайской медицины
- На выходе
- Определять индивидуальные причины избыточного веса согласно ТКМ; Составлять рацион питания, подходящий вашей конституции; Отличать полезные для энергии продукты от "условно-съедобных"; Выбирать продукты и способы приготовления для пищеварения; Поддерживать жизненную энергию (Ци) через питание
- Навыки
- Подбор продуктов по конституции · Выбор продуктов в магазине