Секреты спортивной диетологии и фармакологии PRO
- Суть
- Готовые протоколы питания и тренировок для изменения веса на 10 кг за полгода
- На выходе
- Составлять рацион питания для набора массы или жиросжигания; Выстраивать тренировочный процесс на полгода вперёд; Подбирать спортивные добавки для восстановления организма; Стабилизировать прогресс весов и массы тела
- Навыки
- протоколы питания · программы тренировок · восстановление ЦНС
- Кому подойдёт
- Тем, чей прогресс в зале остановился; Начинающим, желающим избежать типичных заблуждений