Секреты психологической защиты
- Суть
- Изучение защитно-совладающего поведения личности и механизмов психологической защиты
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Понять, что представляет собой психологическая защита и ее компоненты; Осознать свои скрытые паттерны поведения; Научиться более гибко реагировать на стрессовые ситуации; Обрести инструменты для осознанного управления своим психологическим состоянием
- Навыки
- анализ защитных механизмов · управление психологическим состоянием
- Кому подойдёт
- все, кто стремится лучше понять себя