Секреты питания: скорректировать вес, улучшить метаболизм, наладить работу внутренних органов и повысить энергию
- Суть
- Методика Ольги Огуловой по управлению метаболизмом через коррекцию рациона и стимуляцию кровообращения
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Составлять рацион для коррекции веса с учетом индивидуальных потребностей организма; Регулировать водный баланс и состав крови через питание; Применять техники самомассажа для стимуляции лимфообращения; Улучшать процессы пищеварения и восстанавливать функции внутренних органов; Оценивать реальную пользу продуктов питания для метаболизма
- Навыки
- коррекция рациона · техники самомассажа
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы нормализации аппетита и восстановления функций органов