Секреты молодости, здоровья, долголетия
- Суть
- 10–40 минут практик китайской медицины и самомассажа для здоровья
- На выходе
- Выполнять техники самомассажа различных зон тела; Проводить оздоровительные практики китайской медицины; Использовать даосские упражнения для энергии и кровообращения; Применять гимнастику для рук для самочувствия
- Навыки
- самомассаж · даосские упражнения · техники китайской медицины · активация энергетических каналов
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет поддержание здоровья с минимальными затратами времени; Практикующим в домашних условиях