Секреты молодости и красоты
- Суть
- Питание для замедления возрастных изменений и здоровья кожи, волос, веса
- На выходе
- Составлять рацион для улучшения состояния кожи и волос; Поддерживать здоровый вес и тонус фигуры; Выбирать продукты, замедляющие возрастные изменения; Повышать уровень личной энергии за счёт изменения питания
- Навыки
- Составление рациона