Секреты молодости и долголетия. Мгновенный эффект от самомассажа
- Суть
- Восемь упражнений самомассажа лица и головы для улучшения кровообращения и внешнего вида
- На выходе
- Выполнять техники самомассажа для стимуляции кровообращения лица и головы; Разглаживать мимические морщины и уменьшать отечность вокруг глаз; Снимать мышечное напряжение и последствия стресса; Использовать даосские техники для улучшения общего самочувствия и притока энергии
- Навыки
- работа с активными точками · даосские техники стимуляции ци · самомассаж лица и головы
- Кому подойдёт
- хочет снять мышечное напряжение и улучшить цвет лица; ищет приемы, не требующие специальных инструментов