Секреты Молодости: четырехступенчатая программа омоложения
- Суть
- Четырехступенчатая программа омоложения по принципам китайской медицины
- На выходе
- Выполнять техники омолаживающего дыхания и самомассажа; Корректировать режим сна для эффективного восстановления; Подбирать рацион питания согласно принципам долголетия; Находить акупунктурные точки по атласу; Управлять уровнем жизненной энергии в теле
- Навыки
- Омолаживающее дыхание · Самомассаж · Акупунктурные точки · Управление энергией
- Кому подойдёт
- Тем, кто стремится самостоятельно управлять состоянием своего здоровья