Пособие по теории и практике самостоятельных тренировок крийя-йоги
На выходе
Выстраивать собственную систему йогических тренировок; Выполнять техники крийя-йоги самостоятельно; Применять методы духовного и физического самосовершенствования
Навыки
техники крийя-йоги · самостоятельные тренировки
Кому подойдёт
Люди любого возраста и уровня подготовки; Те, кто готов к самостоятельному обучению