Осознанное питание и щелочной баланс для восстановления работы ЖКТ и веса
На выходе
Выстраивать рацион на основе осознанного питания; Управлять кислотно-щелочным балансом через диету; Снижать уровень дискомфорта в ЖКТ; Поддерживать стройность и легкость через питание
Навыки
осознанное питание · щелочная диета
Кому подойдёт
Тем, кто хочет нормализовать вес и избавиться от дискомфорта в ЖКТ