Методика избавления от панических атак и симптомов ВСД
На выходе
Идентифицировать и купировать приступы паники; Снижать уровень фоновой тревоги; Устранять симптомы ВСД, мешающие нормальной жизни; Преодолевать страхи и агорафобию; Жить полноценной жизнью без постоянного самоконтроля
Навыки
купирование панических атак · работа с агорафобией · саморегуляция