Счастлив по собственному желанию
- Суть
- Трехдневный воркшоп по развитию навыков счастья и саморегуляции методами доказательной терапии
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Освоите доказательные инструменты саморегуляции эмоционального состояния; Сформируете устойчивую самооценку и чувство самоценности
- Навыки
- Психологическая саморегуляция · Практика EMDR-терапии
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет взять ответственность за эмоциональное состояние в собственные руки