Счастье есть! Книга КЕТО-рецептов
- Суть
- Коллекция быстрых низкоуглеводных кето-рецептов с расчетом КБЖУ из обычных продуктов.
- На выходе
- Готовить сбалансированные низкоуглеводные и кето-блюда; Рассчитывать содержание белков, жиров и углеводов в рационе; Организовывать кето-питание из обычных продуктов супермаркета; Быстро готовить полезную еду без использования сложной техники
- Навыки
- расчет КБЖУ