- Суть
- Разбор природы счастья и применение техник для перевода его в устойчивую жизненную позицию
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Идентифицировать причины, мешающие чувствовать себя счастливым; Применять техники для закрепления положительных переживаний; Поддерживать состояние счастья в повседневной жизни и стрессовых ситуациях; Балансировать между ожиданиями, ответственностью и личными желаниями
- Навыки
- отслеживание моментов радости · закрепление положительных переживаний · управление собственным состоянием
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет понять, почему внешние успехи не всегда приносят удовлетворение; тем, кто стремится научиться управлять собственным состоянием в сложных обстоятельствах
