Сборник высокобелковых рецептов «Заряжай!»
- Суть
- Сборник из 27 растительных высокобелковых рецептов и система домашних заготовок
- На выходе
- Готовить полноценные растительные блюда с высоким содержанием белка; Организовывать систему заготовок для оптимизации времени на кухне; Рассчитывать КБЖУ и содержание микроэлементов в готовых блюдах; Подбирать и правильно хранить цельные растительные продукты
- Навыки
- Организация системы заготовок · Хранение растительных продуктов · Подбор контейнеров для хранения