Сборник вебинаров Алексея Красикова
- Суть
- 10 вебинаров по 3 часа о панических атаках, социофобии и навязчивых мыслях
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Использовать техники работы с паническими атаками и агорафобией; Прорабатывать социальные страхи и страх осуждения; Применять методы рационального мышления для борьбы с навязчивыми мыслями; Снижать общее вегетативное напряжение; Анализировать и корректировать ограничивающие установки и убеждения
- Навыки
- Работа с паническими атаками · Работа с агорафобией · Работа с ВСД · Работа с фобиями · Работа с навязчивыми проверками · Психосоматика · Рациональное мышление
- Кому подойдёт
- Люди с паническими атаками и агорафобией; Люди с симптоматикой ВСД и депрессивными состояниями