Сборник рецептов ПП Компас молодости 5.0
- Суть
- Готовый план сбалансированного питания на месяц и сборник рецептов без жестких ограничений
- На выходе
- Готовить сбалансированные блюда по готовым рецептам; Соблюдать нормы КБЖУ без самостоятельных расчетов; Планировать закупки продуктов для здорового рациона
- Навыки
- Планирование рациона · Соблюдение норм КБЖУ · Планирование закупок продуктов
- Кому подойдёт
- Тем, кто стремится к легкости и хочет наглядно видеть результат в зеркале