Сборник рецептов обедов и ужинов
- Суть
- Сборник из 30 сбалансированных рецептов обедов и ужинов с рассчитанным КБЖУ и видеоинструкциями
- На выходе
- Готовить быстрые и полезные блюда по видео-инструкциям; Самостоятельно составлять меню с учетом КБЖУ; Использовать альтернативные ингредиенты для снижения калорийности привычных блюд; Применять базовые методы правильного питания в домашних условиях
- Навыки
- Составление меню · Приготовление здоровых блюд